Tid med snorken
Dette tal viser den procentdel af natten, hvor du har snorket. For at beregne dette tæller vi antallet af 10-sekunders intervaller i din analyse, som indeholder snorken. Hvis du for eksempel snorkede én gang hvert 10. sekund gennem hele natten, ville din procentvise score være 100 %.
Snorkeintensitet
Snorkeintensitet er en score mellem 0 og 100, som er baseret på, hvor højt og hvor ofte du snorker. Et helt stille rum måles som 0, mens kraftig snorken måles som 100. Scoren hænger sammen med tallet for tid med snorken, idet enhver snorken, der varer mere end 8 sekunder inden for et 10-sekunders interval, scorer 100, og falder til 0 ved ingen snorken. Din snorkeintensitet beregnes som gennemsnittet af disse to værdier i hvert 10-sekunders interval. Grafen i appen viser spændvidden af disse 10-sekunders intervaller over en periode på 15 minutter.
Indeks for vejrtrækningsforstyrrelser (IFV)
IFV viser, hvor ofte du i gennemsnit pr. time har haft vejrtrækningspauser eller besværet vejrtrækning i løbet af natten. I et klinisk studie svarede IFV-hændelser til apnø- og hypopnø-hændelser, som anvendes til vurdering af søvnapnø (OSA), i 80 % af tilfældene. Vi beregner IFV ved at dividere antallet af hændelser med antallet af timers registrering. Alt under 5 hændelser pr. time vises som “<5”, og alt over 60 hændelser pr. time vises som “>60” – dette er den maksimale værdi, IFV kan vise. Har du 5 eller flere hændelser pr. time, kan du have søvnapnø, og du bør kontakte din læge for en vurdering. Det kan også indikere, at du kan have gavn af en behandling eller indsats. Har du færre end 5 hændelser pr. time, bør du stadig kontakte din læge, hvis du samtidig oplever dagtidssymptomer som træthed eller hovedpine. Færre end 5 hændelser pr. time kombineret med udtalt snorken kan tyde på, at du kan have gavn af en behandling eller indsats, men uden dagtidssymptomer vil din læge muligvis ikke vurdere, at en søvnundersøgelse er nødvendig.