Schnarchdauer
Diese Zahl gibt an, wie viel Prozent der Nacht Sie geschnarcht haben. Um dies zu berechnen, haben wir die Anzahl der 10-Sekunden-Fenster in Ihrer Analyse gezählt, die Schnarchen enthalten. Wenn Sie also zum Beispiel während der gesamten Nacht alle 10 Sekunden einmal geschnarcht haben, beträgt Ihr Prozentsatz 100 %.
Schnarchintensität
Die Schnarchintensität ist ein Wert zwischen 0 und 100, der sich danach richtet, wie laut und wie oft Sie schnarchen. Ein ruhiger Raum wird mit 0 bewertet, ein sehr lautes Schnarchen mit 100. Dieser Wert ist mit dem Wert für die Schnarchdauer verknüpft, d. h. jedes Schnarchen, das innerhalb eines Zeitfensters von 10 Sekunden mehr als 8 Sekunden andauert, wird mit 100 bewertet und sinkt auf 0, wenn Sie nicht schnarchen. Die Schnarchintensität wird als Durchschnitt dieser beiden Werte in einem 10-Sekunden-Fenster berechnet. Die Grafik in der App zeigt den Bereich dieser 10-Sekunden-Fensterwerte über einen Zeitraum von 15 Minuten.
Breathing Disruption Index (BDI)
Der BDI gibt an, wie oft pro Stunde Sie in der Nacht durchschnittlich aufgehört haben zu atmen oder Schwierigkeiten hatten zu atmen. Wir berechnen ihn, indem wir die Anzahl der Apnoe- oder Hypopnoe-Ereignisse notieren und diese durch die Dauer der aufgezeichneten Zeit teilen. Daraus ergibt sich die Anzahl der Apnoe-/Hypopnoe-Ereignisse pro Stunde. Alles, was unter 5 Ereignissen pro Stunde liegt, wird als „<5“ angegeben – dies wird als normal und unbedenklich angesehen. Alles, was über 60 Ereignisse pro Stunde liegt, wird als „>60“ angegeben – dies ist der Höchstwert, den der BDI angeben kann.