Wir freuen uns, Ihnen eine tolle Neuigkeit mitteilen zu können. Das SoundSleep-Update ist endlich da! Wir haben hart an neuen Funktionen gearbeitet, die Ihnen helfen, Ihr Schnarchen und – zum ersten Mal – Ihre Atemaussetzer zu verfolgen.

WAS IST NEU?

ATEMSTÖRUNGS-INDEX (BDI)

Machen Sie sich Sorgen über Schlafapnoe? Diese brandneue Funktion zeigt an, wie oft Sie nachts aufhören zu atmen oder Schwierigkeiten haben, zu atmen. Das ist ein guter Indikator für apnoische Ereignisse (Apnoen und Hypopnoen).

Bei manchen Schnarchern verengen sich die Atemwege so sehr, dass die Wände der Atemwege zusammenkleben und sich verschließen. Dies geschieht in der Regel für 10-30 Sekunden, kann aber auch länger andauern – manchmal bis zu 50 Mal pro Stunde oder sogar noch öfter. Wenn sich die Atemwege schließlich wieder öffnen, kommt es zu einem lauten, heftigen Schnarcher. Dieser wird als Apnoe bezeichnet. Manchmal schließen sich die Atemwege nicht vollständig, sondern werden so eng, dass es zu einem Sauerstoffabfall im Blut kommt. Dieses Phänomen wird als Hypopnoe bezeichnet. Häufige Apnoen und Hypopnoen bedeuten, dass Sie höchstwahrscheinlich an einer obstruktiven Schlafapnoe leiden.

Der BDI zeigt an, wie oft Sie im Durchschnitt pro Stunde in der Nacht aufgehört haben zu atmen oder um Luft gerungen haben. Wir berechnen diesen Wert, indem wir die Anzahl der Apnoe- oder Hypopnoe-Ereignisse notieren und diese durch die Dauer der aufgezeichneten Zeit dividieren. Daraus ergibt sich die Anzahl der Apnoe-/Hypopnoe-Ereignisse pro Stunde.

BUG FIXES

Nicht der Typ für Insekten. Wir haben Verbesserungen vorgenommen, damit die App weniger Störungen aufweist und reibungsloser läuft.

NEUES DESIGN

SoundSleep hat ein neues und verbessertes Aussehen. Wir haben unser Design optimiert, um Ihnen eine effizientere Nutzung zu ermöglichen.

NEU GESTALTETE BERICHTFENSTER

Wir möchten, dass es für Sie so einfach wie möglich ist, Ihr Schnarchen zu verfolgen. Unsere neu gestalteten Berichtfenster bieten genau das. Durch die Hinzufügung des BDI erhalten Sie ein umfassenderes Bild von Ihrem Schnarchen; die Berichte enthalten auch die Zeit, die Sie mit Schnarchen verbringen, und die Schnarchintensität.

Wie werden diese Zahlen berechnet?

ZEIT DES SCHNARCHENS

Um Ihnen einen genauen Prozentsatz zu nennen, erfassen wir die Anzahl der 10-Sekunden-Perioden, in denen Sie schnarchen. Wenn Sie also alle 10 Sekunden einmal schnarchen, wird dies als 100 % Schnarchen gewertet.

SCHNARCHINTENSITÄT

Dies ist eine Kombination aus Lautstärke und Dauer. Bei der Lautstärke wird ein ruhiges Zimmer als 0 eingestuft, ein sehr lautes Schnarchen als 100. Bei der Dauer wird alles, was länger als 8 Sekunden in einem Zeitraum von 10 Sekunden dauert, mit 100 bewertet. Die Schnarchintensität ist dann der Durchschnitt dieser beiden Zahlen für ein 10-Sekunden-Fenster. Das Diagramm zeigt Ihnen den Bereich dieser 10-Sekunden-Werte über einen Zeitraum von 15 Minuten.

KOSTENLOSES UPDATE UND UPGRADE

Um die App aus dem Apple App Store herunterzuladen, klicken Sie hier. Zum Herunterladen aus dem Google Play Store, klicken Sie hier. Wenn Sie schon einen Schritt weiter sind und SoundSleep bereits heruntergeladen haben, können Sie diese Links besuchen, um Ihre App zu aktualisieren.